肉なしすき焼き レシピ・作り方

肉なしすき焼き
  • 約15分
  • 300円前後
ゆる糖質制限と節約女子
ゆる糖質制限と節約女子
お肉無しでも大満足のすき焼き!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 具材を食べやすい大きさに切る。
    にんじんを輪切りに、しいたけは石突きを取り上部に切り込みを入れる。豆腐は一口大に切る。春菊、えのき、エリンギ、白菜は5cm幅に切る。
  2. 2 鍋にめんつゆ、ほんだしを入れ、中火で熱する。
  3. 3 煮汁が沸騰する直前で火を止め、具材を鍋に入れる。中火で10分煮込んだら完成!

きっかけ

糖質制限、ダイエット中にすき焼きを楽しみたかった。

  • レシピID:1200015724
  • 公開日:2020/12/10
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カテゴリ
すき焼き
料理名
すき焼き
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