レシピID: 1200003448
時短！レンジde鶏そぼろ丼
料理名：鶏そぼろ丼
材 料 （1人分）
鶏ひき肉 |
80g |
|---|---|
★醤油、酒 |
各大さじ1 |
★砂糖 |
小さじ1 |
卵 |
1個 |
■塩、砂糖 |
各ひとつまみ |
■ごま油 |
小さじ1/2 |
ごはん |
茶碗1杯 |
- 鶏そぼろもいり卵もレンジで作ります。簡単！時短レシピです。
「時短！レンジde鶏そぼろ丼」の作り方
|
1
皿に、鶏ひき肉、★を入れてよく混ぜて、ラップを落し蓋のようにかけて、電子レンジ600W1分加熱する。加熱後、良く混ぜて、さらに40秒加熱する。火が完全に通ったら鶏そぼろの完成。 |
2
皿に、卵、■をよく混ぜて、ラップなして、電子レンジ600W50秒加熱する。熱いうちに、フォークで良く混ぜて、細かくしたら、いり卵の完成。 |
3
ごはんの上に、鶏そぼろ、いり卵をのせて、そぼろ丼のできあがり。 |
電子レンジの加熱時間は、加減してくださいね。
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公開日：2011.11.14
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