トンテキ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
豚ロースは切り込みを縦に5.6箇所入れる。塩胡椒、小麦粉をまぶす。
玉ねぎは輪切りにする。
パプリカは縦に細切りにする。
Aは混ぜておく。 - 2 フライパンにサラダ油をいれて熱し、豚ロースを入れて焼く。
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3
片面が焼ければ裏返し、玉ねぎとパプリカをいれて蓋をして3分程中火で焼き、Aを加える。
野菜がしんなりすればお皿に盛り付ける。
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ももmomoうさusa2023/03/30 20:41
パプリカなくてｽﾐﾏｾﾝ☆簡単に出来てご飯進みます♪美味しかったです(*^-^*) -
クネーム2021/09/19 20:07
とてもおいしかったです。
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