オートミールカレーチャーハン レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 オートミールを耐熱ボウルに100g入れて、オートミールがすべて湿るように水をかけます。
- 2 電子レンジに入れて、2分くらい温めてふっくらさせます。
- 3 ピーマン、たまねぎはみじん切りにし、ウィンナーは輪切りにします。
- 4 中火のフライパンに具材を入れて、しんなりするまで炒めたら、オートミールを加えて炒めます。
- 5 出来たらカレー粉、塩コショウをかけて、お皿に盛って完成です。
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