妊婦一人ランチ!キャベツとギョニソ炒めの醤油かけ レシピ・作り方

妊婦一人ランチ!キャベツとギョニソ炒めの醤油かけ
  • 5分以内
  • 100円以下
みゅうしろ
みゅうしろ
栄養があって、カロリーが低い魚肉ソーセージは、妊婦の味方です♫
ご飯のお供に(*゚▽゚*)

材料(1人分)

  • 魚肉ソーセージ 1本
  • キャベツ 2枚
  • サラダ油 小さじ1
  • 醤油、又はダシ醤油 4滴

作り方

  1. 1 魚肉ソーセージ、キャベツを食べやすい大きさにカットします。
  2. 2 熱したフライパンにサラダ油をひき、1を中火でサッと炒めます。
  3. 3 キャベツがしんなりしたら、器に盛ります。
  4. 4 3に醤油、又はダシ醤油をかけたら、出来上がり。

きっかけ

家にあるもので。

  • レシピID:1190007368
  • 公開日:2014/03/21
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カテゴリ
キャベツ
関連キーワード
キャベツ 魚肉ソーセージ 妊婦 ランチ
料理名
妊婦一人ランチ!キャベツとギョニソ炒めの醤油かけ
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つくったよレポート(1件)

  • まあさ+
    まあさ+
    2016/01/23 13:30
    妊婦一人ランチ!キャベツとギョニソ炒めの醤油かけ
    ちょっと鰹節を追加(^_^)いい感じな妊婦ランチになりした!

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