一人ランチの卵かけご飯☆チーズとブロッコリー乗せ レシピ・作り方

一人ランチの卵かけご飯☆チーズとブロッコリー乗せ
  • 5分以内
  • 100円以下
みゅうしろ
みゅうしろ
家にあるもので作りました(*゚▽゚*)
包丁、調理器具いらずです!
久々にチーズが食べたくなりました☆
ご飯と卵との相性が抜群でした♫

材料(1人分)

  • ご飯 茶碗1杯分
  • 1個
  • 茹でたブロッコリー(あれば) 大さじ1
  • スライスチーズ 1枚
  • 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1 茶碗にご飯をよそります。
  2. 2 1の上に卵を割入れ、黄身に穴を開けます。
  3. 3 2の上にチーズを乗せます。
  4. 4 3の上に余った野菜、(今回はブロッコリーを茹でたものが余っていたので乗せました)を乗せます。
  5. 5 レンジで4を1分半、チンします。
  6. 6 卵が半熟、チーズがトロットしていたら、良い感じです♫
  7. 7 6の上に醤油やめんつゆ等をかけて食べて下さい。

きっかけ

家にあるもので。

  • レシピID:1190007293
  • 公開日:2014/03/10
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カテゴリ
残りごはん・冷ごはん
関連キーワード
卵かけご飯 チーズ 簡単
料理名
一人ランチの卵かけご飯☆チーズとブロッコリー乗せ
みゅうしろ
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つくったよレポート(4件)

  • mixsand
    mixsand
    2021/11/02 07:38
    一人ランチの卵かけご飯☆チーズとブロッコリー乗せ
    卵が半熟でおいしかったです。
  • トマトはこ
    トマトはこ
    2019/05/24 17:33
    一人ランチの卵かけご飯☆チーズとブロッコリー乗せ
    タレは焼肉のタレで食べました。
    簡単で美味しいですね。チーズと卵、ご飯合いますね。
  • ron
    ron
    2018/09/11 12:14
    一人ランチの卵かけご飯☆チーズとブロッコリー乗せ
    このレシピ面白すぎる!と思って作ってみました笑
    主婦の一人ランチにちょうど良いです♪次回はもっとチーズ乗っけます☆
  • ゆでたまごつるん
    ゆでたまごつるん
    2015/03/11 11:54
    一人ランチの卵かけご飯☆チーズとブロッコリー乗せ
    お手軽だけど、栄養はしっかり摂れるところがいいですね!1人ランチにいただきました!!

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