◼️簡単&美味しい◼️肉巻きポテト餅 レシピ・作り方
材料（4人分）
- ジャガイモ小 5個
- 豚バラ肉（巻ければコマ肉もok） 8枚（適当で良い）
- ※片栗粉 大３
- ※バター 15g
- ※砂糖 大１
- ※塩 小１
- ※牛乳 大３
- ○醤油 大2
- ○酒 大2
- ○みりん 大2
- ○砂糖 大2
- 塩胡椒 適当
- ごま油 大１
作り方
-
1
じゃがいもを洗ってアイラップに入れレンジで7分チン
↓ ↓ ↓ ↓
その間に..
※を全てボウルに入れる
-
2
じゃがいもが柔らかくなったら皮を剥き、１に入れ中で潰して全てを混ぜる
-
3
丸める▶豚肉巻きつける
-
4
フライパンにごま油しいて焼く
塩胡椒する
-
5
豚肉の色が変わったら○を入れ絡める
▶完成‼
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CHIKA25
30代40代、母親でも体型維持のため、健康のため、バランスの取れた食事をして、家族みんな、子供らも元気もりもりに過ごすぞ！
単純に料理が好きです。運動も好きです。
美味しいって言ってもらえる幸せ☆
いつも目分量ですが、美味しいよ☺︎
健康を考えて旬のものをしっかり使い、ヘルシーで栄養を考えた食事を毎日作っています。
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