低糖質 直ぐできる鍋いらず豆乳ゼリー 3人分 レシピ・作り方

低糖質 直ぐできる鍋いらず豆乳ゼリー 3人分
  • 1時間以上
およねこ45
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簡単です。甘さは控えめなのでお子様用にはラカントまたはお砂糖を足してみて下さい。

材料(3人分)

  • お湯 100ml
  • クックゼラチン 2袋
  • ラカント 大さじ3
  • 豆乳 500ml

作り方

  1. 1 豆乳は冷蔵庫から出し30分くらい室温にしておきます。
  2. 2 ボウルにゼラチン、お湯を入れよく混ぜ、ゼラチンを溶かします。
  3. 3 ラカントを大さじ1杯ずつ加えその都度よく混ぜます。
  4. 4 豆乳を少しずつ加えて混ぜます。型にいれ冷蔵庫で冷やし固めて出来上がり。
  5. 5 ゼラチンはこちらを使用しました。1袋5グラムです。

きっかけ

ダイエット中のおやつにつくりました。

  • レシピID:1170018136
  • 公開日:2020/07/13
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豆乳プリン糖質制限・低糖質ゼリー豆乳
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