ニラ卵とじツナ入り レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ニラは食べやすい大きさに切り水切りします。卵はボウルにいれ麺つゆを加えて混ぜておきます。
- 2 フライパンにツナをオイルごと入れニラを炒めます。
- 3 卵液を加えて炒め全体に火がとおったら出来上がり。
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