ブロッコリーとツナのうどん（離乳食） レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ブロッコリーを洗い、房ごとに分ける。
鍋に水を入れて沸騰させてから、ブロッコリーを入れて、柔らかくなるまで茹でる。
絹豆腐は、さいの目に切る。 -
2
鍋に水を入れて、沸騰させてから、うどん、ツナ、豆腐、粗塩を入れて煮込む。
うどんをほぐしながら茹でる。 - 3 器に盛り付け、ブロッコリーを散らして、完成。
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ヒカポン
こんにちは、はじめまして。
料理は、あまり得意でない、ピカポンです。
調味料や砂糖を極力使わない料理で、美味しいと思ったレシピを載せています。
砂糖の代わりは、主にみりんです。
生姜が好きなので、よく食べています。
塩麹や甘酒は手作りしてます。
最近は、野菜干したり、蒸してます。
よろしくお願いします。
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