ひじきと枝豆とにんじんの野菜ハンバーグ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ひじきは戻して洗っておく。
にんじんは5mm角のサイコロ状に切る。
枝豆は茹でて豆を取り出す。 -
2
ボウルにひき肉と①と●を入れてよくこねる。
お好きな大きさに丸める。 -
3
温めたフライパンにサラダ油を引き、②を並べて焼く。
焼き色がついたら裏返し、水をいれて蒸す。 - 4 中までしっかり火が通ったら完成！
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名探偵あな
小さい頃から食べることが好きで
管理栄養士国家資格を取得しました。
体調管理のため極力自炊してます。
素材の味を楽しみたい薄味派！
最近キャンプ飯始めました！
一人暮らし。多めに作って作り置き。記録用◎
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