糖質オフ♪電気圧力鍋でチキンのトマト煮込み レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
鶏むね肉は洗わずにキッチンペーパー で水気をしっかり拭取り、フォークで表面をブスブス刺す。
皮はとって一口大に切る。 - 2 しめじは石づきを切り落としてほぐし、玉ねぎは薄切りにする。
- 3 電気圧力鍋に１、２と★を入れて、圧力２で２分加熱し、圧力が抜けるのを待つ。
- 4 ３の圧力が抜けたら、かき混ぜて完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
電気圧力鍋を使用♪