ほうれん草とツナ缶の和え物 レシピ・作り方
材料（4人分）
- ほうれん草 1袋
- えのき 1/3株
- ツナ缶(ノンオイル) 1缶
- めんつゆ 大さじ2～
作り方
- 1 ほうれん草、えのきを食べやすい大きさに切って茹でる。
- 2 茹でた上がったほうれん草、えのきを冷水で冷やし水気を絞る。
-
3
ツナ缶の水気をきる。
ほうれん草、えのき、ツナ缶にめんつゆで味を付け和える。
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子供～お年寄りまで好きな味♪