レッドキウイとイチゴのヨーグルトスムージー レシピ・作り方
材料（3人分）
- レッドキウイ 3個
- 冷凍イチゴ 120g
- レモン 1個
- プレーンヨーグルト 200g
- 三温糖 大さじ1
作り方
-
1
レッドキウイの皮をむいてハンドブレンダーの専用カップに入れる
- 2 冷凍イチゴを加える
- 3 レモンを絞って、レモンジュースを加える
-
4
プレーンヨーグルトと三温糖を加える
-
5
ハンドブレンダーで撹拌する
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