チアシード冷奴★ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 木綿豆腐 1/2丁
- ◆ホワイトチアシード 小さじ１
- ◆昆布つゆ 大さじ１
- ◆すりおろし生姜 １センチ分
- 焼き海苔 1/6枚
作り方
-
1
◆を混ぜ合わせて冷蔵庫で１時間置く。
- 2 豆腐に１をかけて、刻んだ海苔をのせて出来上がり♪
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