うずらの卵のトースト♡ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 全粒粉食パン 1/2枚
- 低脂肪マヨネーズ 一絞り
- うずらの卵 １個
- ケチャップ 一絞り
作り方
- 1 食パンの淵にぐるりとマヨネーズを絞り出し、その中にうずらの卵を割り入れる。
- 2 卵の黄身を割ってトースターで３分焼き、ケチャップを絞る。
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- カテゴリ
- 全粒粉・ライ麦・雑穀パン
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