小松菜★豆腐★ごまあえ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 豆腐は、湯通しをして、水気を切る。
- 2 小松菜はざく切り、ニンジンは細切りにして、両方とも茹でて水に取り、水気を絞って、しょう油を振りかけておきます。
- 3 ちくわは食べやすい大きさに切り、豆腐、野菜、ちくわ、すりごま、砂糖、塩、しょう油を加えて、よくすり混ぜます。
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関連情報
- カテゴリ
- その他の大豆・豆腐
- 料理名
- 青菜と豆腐のごあえ
じゅりあん〜♪
不景気な世の中なので、節約できることは最大限に努力し、お料理のアレンジで、自分自身も勉強しながら、家族が喜んでくれるお料理を作るように、日々、試行錯誤しています。子供たちには、好き嫌いをしないように、いろいろと工夫しながら、何でも食べられるようにしています。
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つくったよレポート（1件）
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miketa2012/11/18 12:31
こんにちは♪小松菜が一杯出来て美味しく食べれるレシピを探してたどりつきました♪すごく美味しかったです。栄養満点ですね！！ 良いレシピをありがとうございました♪
