ダイエットおやつ！おからと豆乳のポリポリクッキー☆ レシピ・作り方
材料（天板１枚人分）
- おから ５０ｇ
- ホットケーキミックス ５０ｇ
- 豆乳 10ｃｃ～15ｃｃ
- オリゴ糖 小さじ１
作り方
- 1 ボウルに、おから・ホットケーキミックス・豆乳・オリゴ糖を入れて、ゴムへらで良く混ぜ合わせ、一まとまりにする。
-
2
麺棒で１ミリくらいまで薄く伸ばす。
お好きな型で抜く。
（型抜きが面倒な時は、包丁で切れ目を入れるだけでもＯＫ） -
3
１９０℃の予熱したオーブンで、１５～２０分焼く。
クッキーの水分が抜けてパリパリになるまでね♪
（焦げそうなときは、アルミホイルをかぶせても）
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- その他のクッキー
- 料理名
- おからと豆乳のポリポリクッキー
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
たちつてともこ。2012/06/20 20:31
オーブン不調でグリルでやったら焦げちゃいましたが、おいしかったのでリベンジします！おからクッキー高いのでこんな簡単に作れたらありがたいです！ごちそうさまでした☆
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
薄くパリパリに焼きました♪
噛む事もダイエットには大事（*^^*)