トマトのファルシー（帆立＆アボカド）♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
トマトの上部をカットして蓋を作り、中身はスプーンでくりぬきボウルに入れておく。
- 2 トマトの水気と種をきり、残りを1ｃｍ角にカットしておく。
- 3 アボカドの皮と種をとり、1ｃｍ角にカットして②と合わせる。
- 4 帆立に軽く塩をして、同じくらいの大きさに手でちぎり③に合わせる。
- 5 ブロッコリーを塩湯で軽く茹でて、細かく刻み④に合わせる。
-
6
オリーブオイルとドレッシングを混ぜ、⑤にあえトマトのカップに入れ、上からブラックペッパーをふり、好みでチャービルなどを飾る。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 料理名
- トマトのファルシー
えセレブの食卓♪
少しの努力でセレブ風がモットーの「えセレブ」ことhitomiです☆ 盛り付けや、ちょっとした工夫で華やかにみえる食卓を目指しています♪
ブログも書いています☆
えセレブ日記 http://maron199989.blog85.fc2.com/
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
