ブロッコリーの和え物 レシピ・作り方
材料（4人分）
- ブロッコリー 一株
- ☆白すりごま 大さじ1
- ☆醤油 小さじ1
- ☆けずり粉 小さじ1
- ☆三温糖 小さじ1
作り方
- 1 ブロッコリーはよく洗い、小房に分け、茎は厚く皮をむき、刻みます。
- 2 1をシリコンケース(耐熱皿にラップでも)にいれて、500w4分加熱します。まだ固ければ数秒ずつお好みの固さになるまで加熱してください。
- 3 深めの皿又はボール等に、☆を混ぜ合わせ、2を入れたら完成です。
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