おからバナナケーキ♪ レシピ・作り方

おからバナナケーキ♪
  • 約30分
  • 500円前後
しーずー1234
しーずー1234
ゆるグル生活してます。
おからパウダーでヘルシーにしつつ、味は甘さ控えめでおいしくつくってみました!
クリチでコクもアップしておから臭さも少し軽減してる?

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ボールにバナナをいれてつぶす。柔らかくなければ、手でつぶす。残りの材料を入れて、ゆっくりまぜる。
  2. 2 耐熱容器に生地を流し込み、空気を抜くために、下からトントン叩いて、レンジ600w6分。
    竹串で刺してみて生地が生っぽくなければできあがり。
    たらなければ、30秒ずつかける。
  3. 3 総カロリー:810カロリー。4切れすると1切れ203カロリー

きっかけ

ゆるグル生活をしていて、おからに飽きてきました(笑) おからチョコ系もいいけど、バナナもいいかなと。 水分摂りながらおやつ時間にどうぞ。

おいしくなるコツ

冷やしてたべるのもおいしいです。 冷蔵庫にいれたあとは、温めたい方は、1切れだとレンジ600w20秒~。

  • レシピID:1150019525
  • 公開日:2020/09/05
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