本気ダイエット ★絶品 おから餃子 レシピ・作り方
材料（４人分）
- 生おから １００ｇ
- ひき肉 １００ｇ
- 卵 １個
- にら(みじん切り） １/２束
- キャベツ(みじん切り） １５０ｇ
- 顆粒コンソメ 小さじ１
- 醤油 小さじ２
- にんにく・しょうが（すりおろし ） 各小さじ１
- ごま油 小さじ２
作り方
-
1
材料をすべて混ぜる。
-
2
なじむまで少々放置
-
3
餃子の皮で包み
分量外の油をひき
フライパンで蒸し焼きにする。
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- カテゴリ
- その他のひき肉
- 料理名
- おから入り餃子
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