タコとミニトマト、アボカドのガーリック炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1 材料を用意します。
   ミニトマトの量は好みで調整して下さい。

   

2. 2 タコ、アボカドを一口サイズに切ります。

   

3. 3 ミニトマトは半分に切ります。

   

4. 4 フライパンにオリーブオイル(サラダ油でもOK)を熱し、ニンニク、タコを炒めます。

   

5. 5 次にトマトを加えて、塩胡椒で味付けします。

   

6. 6 トマトから汁が出るくらいまで炒めます。

   

7. 7 アボカドを加えてサッと和えて完成です！