簡単うどん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 熱湯で冷凍うどんを茹でて、水洗いして器に入れ、mctオイルをふる
- 2 木綿豆腐に塩をふって3分おく
- 3 2、きゅうり、はんぺん、プチトマトを、1にのせる
- 4 3に、しょうが汁とめんつゆをかけて、出来上がり
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- 昼食の献立（昼ごはん）木綿豆腐
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