サッと三色 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 食べやすい大きさに切ったとうもろこし、いんげん豆、パプリカに、塩コショウをふる
- 2 サラダ油をひいたフライパンを加熱し、1を入れ、2分炒める
- 3 2の色が鮮やかになり、野菜の香りが立ってきたら火を止め、皿に盛って出来上がり
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