鱈の粒マスタード・醤油・ケチャ焼き レシピ・作り方
材料(3人分)
- 鱈(ブロック) 300g程
- ☆粒マスタード、ケチャップ 各大匙1.5
- ☆醤油、お酒 各中匙1
作り方
- 1 鱈は食べやすい大きさに切り、テンパンにクッキングシートを敷いて並べ、☆を混ぜて塗り、レンジのグラタン機能で25分程過熱します。
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