玄米ご飯でおにぎらず レシピ・作り方

玄米ご飯でおにぎらず
  • 約10分
yushiYUTOT
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シンプルヘルシーメニューです。

材料(1人分)

  • 玄米ご飯 1膳
  • 焼き海苔 1枚
  • 2個
  • すし酢 小さじ1
  • 焼き海苔佃煮 大匙3

作り方

  1. 1 フライパンに油を熱し溶き卵を流し入れ、淵が固まってきたら四角く織り込み裏返して軽く焼き、ご飯にすし酢を混ぜておきます。
  2. 2 まな板にラップを敷き海苔を拡げ、中央に四角くご飯を拡げ焼き海苔佃煮を乗せ卵焼きを乗せ、ご飯を乗せ、ラップで包んで裏返し軽く押さえて形を調えます。

きっかけ

おにぎらずをいつもと違った食べ方で。

  • レシピID:1140025098
  • 公開日:2016/07/31
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