たっぷり野菜と鶏ひき肉のトマトソースかけごはん レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 野菜を一口大に切り、フードプロセッサーで粗みじん切りにする。
- 2 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で2分ほど炒めて香りを出し、ひき肉、野菜を加えて中火で炒める。
- 3 ひき肉の色が変わったら、○を加えて3〜4分煮込んでソースの完成。
- 4 お皿にごはん、ピザチーズ、春キャベツの順にのせ、【3】のソースをかけて、食卓へ。
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- 料理名
- タコライス風ごはん
dama_espresso
10歳娘と8歳&6歳&4歳息子の育児中♪
長男が乳製品アレルギーなので、代替レシピを試行錯誤してます。
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ティムティー2020/10/03 02:02とても美味しかったです。
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野菜たっぷりでヘルシー♪