ヘルシー人参ポタージュ レシピ・作り方

ヘルシー人参ポタージュ
ろみちゃん.
ろみちゃん.
簡単です。

材料(4人分)

  • 人参 3本
  • 低脂肪牛乳 400ml
  • コンソメ 大さじ2
  • 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1 人参は乱切り柔らかくなるまで茹でます。
  2. 2 茹でた人参はザルにあげミキサーの中に入れ、牛乳を加えてかけます。
  3. 3 ミキサーにかけた人参は鍋に入れて中火で火にかけます。コンソメ・塩コショウを加えて温まったら完成です。

きっかけ

人参がたくさんあったので消費したくて、スープにしました。

  • レシピID:1120006497
  • 公開日:2014/05/15
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カテゴリ
コーンスープ・ポタージュ
料理名
ヘルシー人参ポタージュ
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つくったよレポート(1件)

  • めぐゾー
    めぐゾー
    2016/02/21 09:21
    ヘルシー人参ポタージュ
    彩りにピーマンのみじん切りを加えて作ってみましたぁ~(*^^*)♪にんじんのポタージュもイケてますっ♪美味しかったぁ~♪(*´ω`*)ご馳走様でしたぁ~♪

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