トマトの生ドレッシングで♪グリーンリーフサラダ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
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1
トマトを1～1.5ｃｍくらいの角切りにし、ボウルに入れます。
砂糖をまぶして混ぜ、2分ほどおいたら、★印を入れ、ボウルを傾け、フォークでかき混ぜたら冷蔵庫で10分ほどおきます。
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2
その間に、サニーレタスとプリーツレタスを洗って手でちぎります。
ベビーリーフも優しく洗い、すべて水気をよく切ります。
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3
10分ほどおいた、トマトの生ドレッシングです。（10分以上おいててもОkです）
※ここで味見をし、トマトの熟し加減による甘味・酸味に応じて、味を調えて下さいね^^
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4
食べる直前に、水気を切った【2】を入れ、さっくり混ぜて出来上がりです。
※お好みで粉チーズを振っても美味しいですよ。
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- サラダ、レタス、生野菜、酵素 生ドレッシング トマト 朝食、ブランチ、ランチ、夕飯にも
- 料理名
- サラダ
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なるべく油は控え、できる物は、水炒めをしています。
時々ガッツリレシピもありますが、普段着感覚のおかず・おやつなど、お役に立てば嬉しいです^^
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