厚揚げとキャベツとニラのオイスター炒め レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
- 1 厚揚げに熱湯をかけ油抜きをしてキッチンペーパーで水気を拭き取り縦半分にして1㎝幅に切る。ニラは4～5㎝に、キャベツはざく切りにする。
- 2 フライパンにゴマ油を熱して厚揚げを炒める。両面焼けたらキャベツを加えて炒め火が通ったら☆とニラを入れて全体に味が馴染んだら出来上がり。
- 3 七味唐辛子かけても美味しいです♪
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