ふりふりシェイクサラダ~ドリトスと共に・・・ レシピ・作り方
材料(1人分)
- レタス 1枚
- キャベツ(千切り) 軽くひとつかみ
- トマト(これはプチトマト) 2個
- かいわれ 1/8パック
- ☆クレイジーソルト 小さじ1/3ほど
- ☆オリーブオイル 小さじ1/2
- ☆酢 小さじ1/3
- ドリトス(メキシカン・タコス味) 4枚
作り方
-
1
牛乳パックは、キレイに丁寧に洗って水気を拭き取っておきます。
食べやすい大きさにちぎったレタス・千切りキャベツ・粗みじんのプチトマト・半分にカットしたかいわれを入れます。 - 2 【1】に、☆印を入れます。
- 3 牛乳パックの口を、しっかり閉じ(2回折りました)しっかり上下に、フリ振りシェイクして下さい♪
- 4 器に【3】を、取り出します。
-
5
ドリトス(メキシカン・タコス味)を配置し、出来上がりです。
砕いて乗せても良かったのですが、ドリトスの上に野菜を乗せて召し上がってみて下さい^^
きっかけ
子どもにも参加できる、何か楽しいサラダを・・・。
おいしくなるコツ
野菜の水気は、よく切ってから、牛乳パックに投入して下さいね。 お好みの野菜を使っても、増量してもOKです。ドリトスも増量しても^^
- レシピID:1110010110
- 公開日:2014/08/22
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- ヘルシー、サラダ 子どもと一緒に作れる お誕生会、パーティーにも 簡単、火を使わない
- 料理名
- サラダ
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大人も楽しいですが、子どもも、楽しく喜んでお手伝いしてくれました^^