冷凍フライの揚げ方 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
冷凍アジフライは凍ったままフライパンにのせる
-
2
ひたひたになるくらい
油を入れ強火にする
ぶくぶく泡がたってきたら中火にして
両面を揚げる
-
3
お皿にレタスを洗い盛り付ける
オリーブオイルオニオンドレッシングをかける
きゅうりは輪切りにして盛り付ける
2を盛り付ける
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関連情報
- 料理名
- フライ
mimi2395
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破裂しない揚げ方