グレプシードオイルで トマトスライスのマリネ レシピ・作り方
材料（２～４人分）
- トマト 1個
- 塩 少々
- ★グレープシードオイル 大匙1.5
- ★穀物酢 大匙1.5
- ★ブラックペッパー 適量
作り方
-
1
トマトを洗って切ります
厚さ7mm程に輪切りにしヘタは落とします
お皿に並べ塩を少々振ります
-
2
★印の調味料を合わし混ぜます
-
3
トマトの上から満遍なくかけます
冷蔵庫で食事の直前まで冷やします
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NOZAёMi
家族の美味しい♪と喜んで貰えるのが嬉しくてお料理が楽しいです
ステン多重層無水鍋を使用した“お野菜たっぷりでヘルシーなお料理”が中心です。
★フィラデルフィアクリームチーズ 優勝クリチ☆豆腐とミートソースのグラタン
★NHK今日の料理大正製薬 優勝大豆きのこコロッケ
★きのこホクト ヘルシーレシピ賞
★おかずの星 一次通過水餃子風長芋のサンラータン
★サッポロシルクエビス ２位ホワイトカレー 他
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ダイエット中の方や、おつまみとしてもおススメですよ