ピーラーで可愛く♪ ニンジンのソテー レシピ・作り方
材料（１人分）
- にんじん 中1/3本程
- 塩・コショウ 少々
- グレープシードオイル 小匙１
作り方
-
1
ニンジンをピーラーで剥きます
最後の削りにくい部分は包丁でスライスします
フライパンにグレープシードオイルを入れ炒めます
- 2 塩・コショウをしてしんなりするまで焦げ付きに気をつけて炒めます
-
3
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NOZAёMi
家族の美味しい♪と喜んで貰えるのが嬉しくてお料理が楽しいです
ステン多重層無水鍋を使用した“お野菜たっぷりでヘルシーなお料理”が中心です。
★フィラデルフィアクリームチーズ 優勝クリチ☆豆腐とミートソースのグラタン
★NHK今日の料理大正製薬 優勝大豆きのこコロッケ
★きのこホクト ヘルシーレシピ賞
★おかずの星 一次通過水餃子風長芋のサンラータン
★サッポロシルクエビス ２位ホワイトカレー 他
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