さば油揚げひじき煮物 レシピ・作り方
材料（四人分）
作り方
- 1 ひじきミックスは水で10分ほど戻す
-
2
オリーブオイルを熱したら、ひじきミックスを炒めながら
食べやすい大きさに切った油揚げと水といりこだし粉を一緒に入れて五分煮込む - 3 めんつゆを全体にまわしかけ、サバ缶のサバをほぐしながら、最後にごまをすりながらまんべんなくかける
- 4 三分煮込み火を止める
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