5分で完成。毎日のお弁当_20210817 レシピ・作り方

5分で完成。毎日のお弁当_20210817
  • 5分以内
  • 300円前後
ももみもままちゃん
ももみもままちゃん
今日からパパちゃんのお弁当が始まりました。
私はワクチン休暇なのでお弁当は1つだけです。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ご飯をよそい、ちりめん山椒を乗せて保冷剤の上で冷ましておく。
  2. 2 昨日の夜の残り物の焼き肉は焼肉のたれに絡めてレンチンして温めてから、冷ましておく。
  3. 3 さつま揚げと、万願寺唐辛子はフライパンでさっと焼き、万願寺唐辛子に塩を振り、一口大に切る。
  4. 4 茹でたオクラは食べやすい大きさに切り、梅酢(なければ練り梅)、かつおぶしと和える。
  5. 5 お弁当にレタスを敷き、焼き肉、万願寺唐辛子、さつま揚げ、オクラを詰めて、隙間にミニトマトを入れて出来上がり。

きっかけ

大人の長い夏休みが終わっちゃいました。またお弁当の日々です。 冷蔵庫にあったものでお弁当にしました。

おいしくなるコツ

オクラにかつおぶしを混ぜると汁気を吸ってくれるので痛みにくくなっていいですよ。

  • レシピID:1090050474
  • 公開日:2021/08/17
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