低糖質★きなこが主役！ レシピ・作り方
材料（1人分）
- きなこ 大さじ２
- ラカント 小さじ１
- サイリウム 少量
- 水 大さじ２
作り方
- 1 きなことサイリウムをよく混ぜ合わせる
- 2 水を加えよく混ぜ合わせる
- 3 ラカントをいれよく混ぜ合わせる
- 4 とろみが出るぐらいまで混ぜ合わせる
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
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