糖質オフ★チョコ風 レシピ・作り方
材料（１人分）
- ココアパウダー 大さじ２
- ラカント 大さじ1
- 水 50cc
- サイリウム 小さじ1
作り方
- 1 ココアパウダーとラカントをよくまぜる
- 2 さらにサイリウムを入れよくまぜる
-
3
水を沸騰させ
ココアパウダーにまぜ
全体をだまがなくなるまでよくまぜる -
4
少しとろみがついたら食べ頃です。
パンやパンケーキに添えると美味しくいただけます
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- カテゴリ
- 糖質制限・低糖質
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