鶏肉＆ちくわ＆野菜入りカレーライス レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 鶏肉、ちくわ、長ねぎを食べやすい大きさに切ります。
- 2 鍋に水、鶏肉、ちくわ、長ねぎ、キャベツ、ブロッコリー、ケチャップ、みりんを入れて火にかけます。
- 3 沸騰したら弱火にして、約20分煮ます。
- 4 一度火を止めてカレールーを入れて、また火にかけて時々かき混ぜながら約5分煮ます。
- 5 牛乳を入れてかき混ぜます。
- 6 器にご飯とカレーを盛りつけて完成です。
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- 料理名
- カレーライス
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アラフォーの徒然ご飯2024/05/14 18:08
とりあえずちくわと余ってる野菜と鳥もも肉で煮込みましたら、栄養満点になりました！ -
libre*2021/09/22 22:31
美味しいでした☆ありがとうございました♡ -
はじゃじゃ2021/04/29 20:53
ちくわや野菜で栄養たっぷりのカレー美味しく頂きました(*^-^*)
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