❤ほうれん草と玉葱と人参と豚の卵とじ弁当❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ポリ袋等に●を入れて良く揉む。
↑を冷蔵庫で一晩寝かせます。 -
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で点火。
↑に１を入れて2分程炒める。
↑に■を入れて沸騰させる。
沸騰したら灰汁を取りつつ2分加熱。 -
3
２に溶き卵とほうれん草を加えて弱火で蓋をして蒸し焼き4分。
-
4
お弁当箱等にご飯を敷き詰める。
↑の上に３と☆を置き完成❤
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御弁当向き❤(人´∀｀o)❤