❤薩摩芋と蓮根とインゲンの炊いたん❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
お鍋に■以外を入れて沸騰させる。
沸騰したら落し蓋をして3分加熱。
その後弱火よりもやや強めの火加減で5分加熱。 - 2 １へ■を加えて強火で一気に2分～3分加熱して完成❤
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