美肌ダイエット❤カニかまブロッコリーのもずく酢❤ レシピ・作り方

美肌ダイエット❤カニかまブロッコリーのもずく酢❤
小太郎1212
小太郎1212
低カロでダイエットにぴったりのもずく。
ちょっと甘いカニかまと和えると立派な1品になりますよ~^^
見た目も鮮やかで幸せ❤

材料(1人分)

  • もずく酢 三杯酢市販品・1ヶ
  • 生姜 チューブ1cm
  • ブロッコリー 100g程度
  • カニかま 2本
  • 胡麻 こさじ1~

作り方

  1. 1 ブロッコリーは茹でて柔らかくしておきます。
    カニかまは1cm幅にカット。
  2. 2 市販の三杯酢カップの中で、もずく酢と生姜を入れてよく混ぜます。
  3. 3 器にブロッコリーとカニかまを入れ軽く混ぜます。
    上から②をかけて胡麻をふって完成です。

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090003349
  • 公開日:2012/03/21
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カテゴリ
もずく
料理名
もずく酢
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つくったよレポート(1件)

  • noono♪
    noono♪
    2013/06/25 20:27
    美肌ダイエット❤カニかまブロッコリーのもずく酢❤
    美肌ダイエットなんて言われたら食べずにいられない!!!効果は、まだみたいですが(笑)美味しくいただきました♪

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