ひじきの煮物で！ホットプレートで あまりもの炒飯 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
青ねぎは細めに切ります。
-
2
予熱しておいたホットプレートに
油をひいて、中温で、ねぎを炒めます。 -
3
ねぎがしんなりしたら、
ひじきの煮物と冷凍しらすを入れて、
一緒に炒めます。
味見をしながら、醤油で味をととのえます。 -
4
空いている鉄板部分に、
卵を割り入れます。
卵の上にごはんをのせて、
絡めながら混ぜます。 -
5
卵がごはんに行き渡ったら、
炒めておいた具と混ぜます。 -
6
仕上げに生姜のチューブを入れ、
混ぜこみます。 -
7
全体が混ざったら、
出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
茶℘花
お料理したくなーいと思ってる私でも、
ぱぱぱっと出来ちゃうレシピを
思いつきで作ってみます♪
下処理だって、なるべく省いちゃいます～☆彡
素材の味を楽しみたいので、塩分はたぶん薄めです。。
のんびりマイペースで、楽レピ ∗ 楽しんでます♫
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
栄養たっぷり！卵のたんぱく質にひじきの鉄分と、しらすのカルシウムをプラスしてます。