鶏もも肉とブロッコリーの卵炒め レシピ・作り方

鶏もも肉とブロッコリーの卵炒め
  • 約15分
  • 300円前後
makura-s
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鶏もも肉とブロッコリーをふんわり卵で炒めました

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鶏もも肉をひと口大に切って塩こしょうをふる
  2. 2 サラダ油で鶏もも肉を焼き色がつくまで焼いたら、薄切りにした玉ねぎも炒める
  3. 3 小房に分けたブロッコリーと鶏ガラスープを入れてスープがなくなるまで煮詰める
  4. 4 最後に卵を流し入れて全体に絡めながら炒める

きっかけ

やさしい味のおかずにしたかったので卵炒めにしました

  • レシピID:1080014541
  • 公開日:2016/10/01
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カテゴリ
ブロッコリー
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つくったよレポート(2件)

  • co31
    co31
    2023/08/19 19:08
    鶏もも肉とブロッコリーの卵炒め
    残っていたブロッコリーを救済できました。ごちそうさまでした♪
  • mi.h
    mi.h
    2021/09/20 20:03
    鶏もも肉とブロッコリーの卵炒め
    彩りがいいのでお弁当のおかずにも入れました〜(*^^*)
    オシャレに節約ができますね♪♪

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