お弁当に☆キャベツたっぷりメンチカツ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
-
1
卵、豆乳、調味料を入れてよく混ぜておきます。ミンチを入れ練りあわせ、キャベツを加えてさらに混ぜます。
-
2
ひと口大に成形し、薄力粉→卵→パン粉の順に衣を付けます。この分量で１２個くらいできます。
-
3
油でじっくりと揚げたら出来上がり。火がよく通るように２センチくらいの厚さがお勧めです。
-
4
お好みでソースやケチャップを添えてね。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- 関連キーワード
- メンチカツ キャベツ お弁当 キャベツ入りメンチカツ
チェリーまま
3人の子供たちのために自分も楽しみながらお弁当を作ってきました。
長男にはスタミナ弁当、長女には彩り弁当、次女にはダイエット弁当。
「いつも手元にある食材で、懲りすぎず時間をかけ過ぎず、赤、緑、黄色、
彩りのキレイなお弁当」がモットーです。
楽天ブログで日々のお弁当を発信中。http://plaza.rakuten.co.jp/cherry78/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
