さっぱり!鯵(あじ)の混ぜごはん レシピ・作り方

さっぱり!鯵(あじ)の混ぜごはん
  • 約15分
  • 300円前後
お父さん、時々SE
お父さん、時々SE
さっぱりしているので食欲ない時にピッタリ!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 鯵の両面に塩をふり、グリルで焼きます。
    鯵の皮や骨を取り、ほぐしてボールに入れます。
  2. 2 ごはんをボールに入れて、鯵と軽く混ぜます。
  3. 3 ごはん茶碗によそって、ボイルしたほうれん草を乗せます。
    白ごまをふりかけたら出来上がり。

きっかけ

鯵が大好きなんで(*^^*)

おいしくなるコツ

小骨をしっかり取りましょうね(*^^*)

  • レシピID:1080008780
  • 公開日:2014/07/21
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カテゴリ
その他○○ライス
料理名
さっぱり!鯵(あじ)の混ぜごはん
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