ゴボウの栄養満点サラダ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ごぼうは、ささがきにして水にさらす。
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2
人参、きゅうりを細切りにする。
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3
人参とごぼうを柔らかく湯がく。
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4
2のきゅうりと水気を切ってさました3とツナ缶と☆の調味料を加えて、よく混ぜて完成。
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