カマスとシソの実の混ぜご飯 レシピ・作り方
材料（２〜３人分）
作り方
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1
カマスはグリルで焼いて火を通し、骨と皮を取ってほぐす。
フライパンに入れ、ごま油でさっと炒める。
-
2
温かいご飯にカマス、水分を絞ったシソの実を入れて混ぜる。味を見て薄かったら塩で調味する。
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