アボカド、ハム、レタスのわさびドレッシングサラダ レシピ・作り方

アボカド、ハム、レタスのわさびドレッシングサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
mococo05
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アボカドとハムとグリーンカールのサラダです。

材料(3〜4人分)

  • ハム 75g
  • アボカド 1個
  • アーリーレッド 1個
  • グリーンカール 3〜4枚
  • 小さじ1/2
  • 大さじ1
  • レモン汁、塩麹 各小さじ1
  • *わさび 1袋
  • *醤油 小さじ2
  • *酢 小さじ2
  • *フラックスシードオイル 小さじ2

作り方

  1. 1 アーリーレッドは薄切りにして水にさらして水を切り、塩小さじ1/2をまぶして10分ほど置き、しんなりしたら水を絞り、酢をかけて混ぜる。

    グリーンカールは一口大にちぎる。
  2. 2 アボカドは角切りにし、塩麹とレモンをかけて混ぜる。
  3. 3 *をよく混ぜる。
  4. 4 ボウルにグリーンカールをいれ、3を2/3程度かけて混ぜる。
  5. 5 アーリーレッド、アボカド、ハムを入れてざっと混ぜ、味を見て残りのドレッシング、塩(分量外)で調味する。

きっかけ

サイドメニューに

  • レシピID:1070038499
  • 公開日:2016/02/14
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